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    首页 菜谱大全 家常菜 盐烤花生米
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    美食天下菜谱

    盐烤花生米

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-05-30

    103人看过

    查看评论 0条

    盐烤花生米
    • 栏目：家常菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    盐烤花生米的做法
        喝点小酒，吃点花生！花生含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸。有促进人的脑细胞发育，增强记忆的作用。


    主料:花生250克
    辅料:盐1小勺  温水适量

    盐烤花生米的做法
    1.花生洗一下，放入容器内
    2.加入盐
    3.倒入温水浸泡半小时
    4.沥干水分
    5.倒入烤盘
    6.放入烤箱180度烤10分钟，再转130度烤10分钟，中间晃动几次。放凉即可，如果不够脆，可以再烤几分钟


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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