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莼鲈之思

菜谱创建时间

创建时间:2011-06-16

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莼鲈之思
  • 栏目:浙菜 工艺:滑炒
  • 口味:咸鲜味 难度:初中水平
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
莼鲈之思的做法
1. 鲈鱼宰杀争,片取净鱼肉去皮和血筋,切成6 厘米长的丝;
2. 鱼丝内加入精盐、鸡蛋清、黄酒、味精,捏上劲,用湿淀粉拌匀上浆;
3. 西湖莼菜择洗干净,在沸水锅中焯一下,沥干水,待用;
4. 鸡胸脯肉洗净,入锅煮熟,晾凉后切成细丝;
5. 熟火腿切成丝;
6. 陈皮择净,切丝;
7. 将炒锅置中火上,下入熟猪油,烧至四成热,把浆好的鱼丝倒入锅内,用筷子轻轻划散,呈玉白色时倒入漏勺,沥去油;
8. 炒锅内留底油,回置火上,投入葱段煸香,加黄酒、精盐、清汤200毫升和清水250毫升,烧煮;
9. 待烧沸后,拣出葱段,放入味精及姜汁水,用湿淀粉勾薄芡,将鱼丝及莼菜入锅,加入熟火腿丝、熟鸡丝、葱丝,转动炒锅,用手勺推匀,盛入高脚碗内,撒上陈皮丝、胡椒粉,即成。


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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