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海参酥丸

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-02

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海参酥丸
  • 栏目:粤菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
海参酥丸的做法

主料:海参(水浸)450克,猪肉(肥瘦)300克

辅料:香菇(干)15克,虾米10克,鸡蛋50克,淀粉(蚕豆)20克

调料:香油10克,胡椒粉1克,老抽10克,黄酒25克,姜5克,小葱10克,盐5克,味精3克,猪油(炼制)30克,蚝油10克,花生油40克,白砂糖2克

海参酥丸的特色:酥香软烂,鲜美浓郁。

做法:

1. 水发香菇、水发虾米均匀切成细粒;

2. 水发海参切成长7 厘米、宽3 厘米的块;

3. 猪肉剁成黄豆般大小的粒;

4. 猪肉粒加入精盐、味精、干淀粉、鸡蛋,拌挞有胶质;

5. 再加入香菇、虾米拌匀后,挤成12 颗肉丸;

6. 炒锅用中火烧热,放花生油烧至五成热,下肉丸炸约1 分钟至发硬捞出;

7. 用细针将肉丸刺七、八个小孔,再放入油锅,用小火炸至金黄色,倒入笊篱沥去油;

8. 沥油后放入沸水锅内焯约30 秒钟,捞出盛入瓦钵;

9. 加淡二汤250毫升、黄酒,入蒸笼用旺火蒸约30 分钟,取出滗去汤汁(另作他用);

10. 将海参放入沸水锅内焯约1 分钟,捞出;

11. 炒锅用中火烧热,下熟猪油,放入姜、葱,烹黄酒,加淡二汤750毫升、精盐,放入海参烧约10 分钟,倒入漏勺沥去水,去掉姜、葱;

12. 炒锅用中火烧热,下熟猪油,烹黄酒,加入上汤600毫升、蚝油、白糖,放入海参焖约10 分钟;

13. 再加入肉丸、酱油、胡椒粉,继续焖约3 分钟;

14. 用湿淀粉调稀勾芡,加香油和熟猪油推匀,端离火口,先取出肉丸放入瓷窝,再将海参放在上面便成。

海参酥丸的制作要诀:1. 猪肉选肥三瘦七者制丸,效果更佳;

2. 肉丸先炸后蒸,必须熟透入味。

小帖士-食物相克:

海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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