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美食天下菜谱
创建时间：2011-06-15
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1.先将鱼块搽上少许胡椒粉，再搽好生粉;快火下油起锅，加鱼块，每块鱼块加少许海盐煎成金黄及全熟，放在盘中。
2.快火下油起锅，炒香胡萝卜，加2汤匙水炒软，加入汁料勾芡，先洒些葱花，然后淋汁在鱼块上即成。
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