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红薯叶窝头

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-20

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红薯叶窝头
  • 栏目:闽菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红薯叶窝头的做法

    红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。好处这么多,有必要多吃点呀!



主料:红薯叶300g 
辅料:面粉适量  盐3g  鸡粉少许  青红椒40g  蒜15g  生抽20g  醋10g  香油8g

红薯叶窝头的做法
1.准备食材
2.将红薯叶用剪子剪下来
3.蒜、青红椒洗净切末备用。
4.红薯叶洗干净切小块
5.切好的红薯叶放入盆中加2克盐稍微腌制一会
6.用手搓揉一下直到出汤就行了。
7.腌好的红薯叶加些面粉
8.加的面粉不要太多,能够将红薯叶粘合起来成团就行了。
9.电饭煲里加些清水盖盖子烧开
10.烧开水时做窝头,先团成一个球球,再用大拇指顶出一个洞洞来就行。
11.做好的窝头放在铺了硅胶屉布的蒸笼上
12.等锅里的水开了把蒸屉放上去盖好盖子
13.用蒸煮功能定时15分钟
14.蒜末、青红椒末放入碗里加点生抽和鸡粉、香油拌匀就是蘸汁。
15.定时到取出窝头,稍微晾凉即可蘸汁食用啦!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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