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    美食天下菜谱

    莲子鸡丁

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-11-16

    63人看过

    查看评论 0条

    莲子鸡丁
    • 栏目：闽菜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    莲子鸡丁的做法

    原料：鸡脯肉250克,油50克,鸡蛋2只白莲子,胡萝卜四季豆,白糖,料酒,盐,味精,葱姜各适量。淀粉少许。

    制作过程
    1、将莲子用热水氽熟。鸡脯肉切成斜叮葱姜切片；鸡丁放入碗中,加入盐、料酒、味精、蛋清、淀粉搅匀上浆；
    2、将葱姜放入另一碗中,加料酒、盐、味精、水淀粉调成汁,待用；
    3、炒勺上火,入油放鸡丁煸炒,八成熟后,入胡萝卜丁,四季豆小段及莲子,翻炒均匀至鸡丁成熟,将碗汁迅速倒入锅中翻炒,使汁均匀挂在原料上即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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