烤什蔬牛肉串的做法
我们喜欢吃烤串,但我们这里只晚上开档,不是随时可以吃到,还是在家自己用牛排料做,随时可以吃还简单卫生少盐。青圆椒、红圆椒、黄圆椒搭配上牛肉块,烤8-10分钟,好看好吃。
主料:新鲜牛肉200g
辅料:青圆椒半个 红圆椒半个 黄圆椒半个 黑椒牛排酱粉15g 水45g 橄榄油1大勺 烤肉竹签8根
烤什蔬牛肉串的做法1.垫底的烤盘用锡纸垫盘内。
2.各色圆椒对半切开,去除中间的籽,竖着切长条,再切成方块。牛肉清洗,切成跟椒块差不多大小的方块,备用。
3.制作腌料,先取15克黑椒牛排酱粉,倒入碗里。
4.碗里加入45克水,搅拌均匀。
5.牛肉块中加入调好的黑椒牛排腌料汁,混合均匀腌制30分钟以上。
6.预热烤箱200度,上下火。取竹签一根,依次插上椒块、牛肉块、椒块,剩余的酱汁用硅胶刷子刷于表面。
7.串好的牛肉串放烤架,底下放垫好锡纸的烤盘接汁。200度,上下火最上层,烤8-10分钟,中间翻面一次。