鲁式炒豆腐脑的做法
主料:豆腐(南)500克,猪油(板油)100克
辅料:虾米10克,酱黄瓜10克,淀粉(蚕豆)8克
调料:香菜5克,酱油10克,姜3克,小葱2克,大蒜(白皮)2克,花生油30克,花椒3克
鲁式炒豆腐脑的特色:此菜豆腐绵软柔嫩,味鲜香醇厚,入口即化。
做法:
1. 将豆腐上笼蒸约10 分钟,取出沥净水分;
2. 猪板油切成1.5毫米见方的粒;
3. 海米剁成末;
4. 碗内加酱油、清汤、湿淀粉对成汁;
5. 炒勺入油烧热,放入花椒,炸出香味,捞出花椒扔掉,花椒油留用;
6. 炒勺放中火上,加花生油烧至五成热,放入葱、姜、蒜末和海米末稍炒,再放入豆腐、猪油粒、酱黄瓜末煸炒约2 分钟;
7. 用手勺把豆腐按碎,成豆腐脑状,倒入对好的汁烧沸,撒上香菜末,盛入汤碗内,浇上花椒油即成。
鲁式炒豆腐脑的制作要诀:1. 豆腐一定要用南豆腐,剁碎后形似“豆腐脑”,才名副其实;
2. 清代美食家袁枚说:“豆腐入味,胜过海参”。此菜味鲜,功在素汤,
豆芽吊汤,风味更佳。
小帖士-食物相克:
淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。