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荷香糯米排骨

菜谱创建时间

创建时间:2013-01-27

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荷香糯米排骨
  • 栏目:鲁菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
荷香糯米排骨的做法

荷香糯米排骨的做法

荷香糯米排骨,有点像包粽子。中医认为,荷叶性平,味苦涩,有解暑热、清头目、止血之功效;现代营养学也证明,荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分,具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。

美食原料:

主料:肋排350克 糯米250克 荷叶2张

调料:酱油膏30ml 甜面酱30ml 腐乳1块 腐乳汁20ml 柱候酱15ml 白兰地酒20ml 姜10克

制作方法:

1、糯米浸泡3个小时。

2、新鲜荷叶洗净,裁剪成大小合适的块儿。

3、将排骨冲去血水后,倒入白酒搅拌均匀静置5分钟。

4、将用各种酱放入碗中,搅拌均匀。

5、用纸巾擦去排骨表面的水份,将调好的酱汁和姜丝倒入排骨上。

6、用手将酱汁揉到排骨上,加入糯米继续搅拌均匀。

7、在荷叶上放上排骨和糯米,用荷叶包好排骨。

8、将包好的的排骨放入保鲜盒中,存入冰箱8-10小时。

9、用高压锅蒸制30分钟即可。

美味贴士:

1、今天用的是鲜荷叶,感觉鲜的荷叶不好卷。还是干的荷叶卷起来比较紧。我建议筒子们用干荷叶吧。

2、排骨最好选肋排。因为肋排比较嫩。

3、排骨一定要用冷水反复冲洗,直到水变的清亮为止。

4、包好的糯米排骨至少要放置3个小时,最好是放8个小时以上。这个季节要放在冰箱了保存。

5、因为已腌制入味,用高压锅蒸就可以了。这样就减少了蒸制时间。如果用普通锅需要蒸2个小时。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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