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菜心熘鸡腐

菜谱创建时间

创建时间:2012-12-28

46人看过

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菜心熘鸡腐
  • 栏目:鲁菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
菜心熘鸡腐的做法


材料:鸡胸肉,菜心,鸡蛋
作法:
1)把姜片拍扁,加入水做成葱姜水。
2)鸡胸肉切丝,剁成泥,再用刀面碾压一下,最后用刀背砸一下。反复几次就可以制成很细腻的鸡茸了。
3)把做好的鸡茸加一点葱姜水顺一个方向搅拌,等水没有了,再加一点葱姜水,反复几次后加入盐和少许油,蛋清,搅拌均匀后放入冰箱,让水和蛋白质充分融合。(水和鸡茸的比例是1:1)
4)锅放水烧至微开,用手把鸡茸挤到虎口,再用小勺放入锅中煮熟。菜心用水焯熟。
5)锅中倒入少许高汤,加料酒、盐、葱姜水,将煮好的鸡腐、菜心放入,水淀粉勾芡炒匀即可。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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