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柚子焖水鸭

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-11

194人看过

查看评论 0条

柚子焖水鸭
  • 栏目:川菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
柚子焖水鸭的做法


柚子皮:化痰止咳,顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。

水鸭:有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥的功效。

用料:柚子皮,水鸭,姜

做法:
1、挑选一个大的柚子,但要皮厚一点,切开掏出柚子肉,刮掉柚子皮表面黄色的那一层。
2、把白色的柚子皮放在锅里加水煮透,再用冷水浸泡15分钟。
3、浸泡过后榨干水,这样柚子皮的苦味就完全没有了。
4、放油把姜片炒一下,再把水鸭放进去一起炒。
5、水鸭炒到八分熟时,加酱油。
6、加酱油五分钟后,把柚子皮放入锅内,翻炒片刻,加水盖上锅盖焖十五至二十分钟。
7、焖十五分钟后,加盐,准备起锅。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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