柚子焖水鸭的做法
柚子皮:化痰止咳,顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
水鸭:有温中益气,滋肝养气,补阴虚,补而不燥的功效。
用料:柚子皮,水鸭,姜
做法:1、挑选一个大的柚子,但要皮厚一点,切开掏出柚子肉,刮掉柚子皮表面黄色的那一层。
2、把白色的柚子皮放在锅里加水煮透,再用冷水浸泡15分钟。
3、浸泡过后榨干水,这样柚子皮的苦味就完全没有了。
4、放油把姜片炒一下,再把水鸭放进去一起炒。
5、水鸭炒到八分熟时,加酱油。
6、加酱油五分钟后,把柚子皮放入锅内,翻炒片刻,加水盖上锅盖焖十五至二十分钟。
7、焖十五分钟后,加盐,准备起锅。