▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！

登陆 注册
手机版| 官方微信：chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站
搜索吃喝吧菜谱
高级搜索 使用帮助
  • 首 页
  • 菜谱大全
  • 美食天下
  • 养生菜谱
  • 乐在厨房
  • 食材大全
    • 享受美食 分享快乐
    首页 药膳食疗 糖尿病 炝辣油苦瓜
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    炝辣油苦瓜

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-09-22

    1723人看过

    查看评论 0条

    炝辣油苦瓜
    • 栏目：糖尿病 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    炝辣油苦瓜的做法
    [db:原料] 炝辣油苦瓜的主料：苦瓜500克
    炝辣油苦瓜的调料：辣椒(红,尖,干)5克,盐10克,味精2克,色拉油70克
    炝辣油苦瓜
    炝辣油苦瓜的做法
    1.苦瓜洗净、剖成两半、去籽，顶刀切成1厘米厚的片，放入沸水中快速焯熟，沥去待凉；干辣椒剪成斜段、去籽，用七成热的油冲成辣椒油。
    2.把苦瓜放入盘中，加入辣椒油、精盐、味精，拌匀即成。


    来源：
    tags:

    上一篇：山药南瓜粥 下一篇：鸡茸土豆球汤
    发表评论(0) 打印菜谱

    猜您喜欢的菜谱

    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

    用户名： 密码： 找回密码注册新用户

    减肥瘦身
    瘦身食谱 春天小炒

    瘦身食谱 春天小炒

    各种春天的食材 适量 虾 查看详细
    减肥蔬菜泡菜汤

    减肥蔬菜泡菜汤

    各种蔬菜 韩国泡菜 查看详细
    最新菜谱
    烧黄瓜

    烧黄瓜

    做法：[db:原料] 黄瓜的营养价值： 1、抗

    胡萝卜鲍鱼粥

    胡萝卜鲍鱼粥

    做法：[db:原料] 鲍鱼营养价值 鲍鱼，古称

    素豆芽菜

    素豆芽菜

    做法：[db:原料] 素炒豆芽菜的主料：绿豆芽

    醋溜紫甘蓝

    醋溜紫甘蓝

    做法：[db:原料] 醋溜紫甘蓝的主料：紫甘蓝

    热门菜谱
    清炖鹅肉

    清炖鹅肉

    6767人次
    山药木耳粥

    山药木耳粥

    4473人次
    山白菜炒百合

    山白菜炒百合

    4231人次
    雍菜玉米须汤

    雍菜玉米须汤

    4000人次
    三豆饮

    三豆饮

    3747人次
    固肾健脾降糖汤

    固肾健脾降糖汤

    3658人次
    丹芪泽汤

    丹芪泽汤

    3613人次
    牛排洋葱饭

    牛排洋葱饭

    3250人次
    海鲜蛤蜊汤

    海鲜蛤蜊汤

    2932人次