紫菜虾味汤的做法
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菜系及功效：利尿食谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱 糖尿病食谱 贫血食谱
紫菜虾味汤的主料：紫菜(干)10克,河虾20克
紫菜虾味汤的调料：盐2克,姜5克,料酒10克
紫菜虾味汤的做法:
1. 烤紫菜浸泡后去杂质；
2. 紫菜、河虾放入清水漂洗一下后捞出；
3. 汤锅加水500毫升，放入姜片和河虾煮沸；
4. 放入紫菜、料酒，以中火煮约2分钟，撒入盐即可。
小帖士：
1. 清热利尿，软坚化痰，非常适合糖尿病患者食用；
2. 紫菜性寒，味甘、咸，有清热利尿、软坚化痰的功效；
3. 河虾具有滋阴补肾的功效；
4. 河虾含有丰富的蛋白质、维生素A、钙、磷、铁、谷氨酸、尼克酸等，非常适合糖尿病患者食用；
5. 两种材料含糖量均低，糖尿病患者可放心食用；
6. 多吃紫菜还能改善更年期综合征，延缓衰老，预防贫血。