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午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-14

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午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶
  • 栏目:感冒 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶的做法
[db:原料] 午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶的原料:午餐肉小半盒,鸡蛋1只
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶的调味料:盐、胡椒粉
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶
 
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶的做法

1.午餐肉切丁备用
2.鸡蛋打散,加入午餐肉丁、盐、胡椒粉搅拌均匀
3.小煎锅锅底均匀涂上一层油,将混合好的蛋液倒入锅中
4.一面煎好后将蛋饼翻面,两面都煎好以后即可出锅
当当当当~出锅!
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶
 
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶
 
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶
 
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶
 
午餐肉煎蛋饼配蜂蜜柚子茶
 
午餐肉营养分析
午餐肉的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸等,矿物质钠和钾的含量较高,午餐肉肉质细腻,口感鲜嫩,风味清香。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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