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瘦肉片炒西瓜皮

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-15

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瘦肉片炒西瓜皮
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
瘦肉片炒西瓜皮的做法
[db:原料]
瘦肉片炒西瓜皮
 
瘦肉片炒西瓜皮的材料
:西瓜皮、瘦肉片

瘦肉片炒西瓜皮的调料:盐、料酒、鸡精、色拉油

瘦肉片炒西瓜皮的做法:

(1)将瘦肉片加点料酒、盐、色拉油拌匀腌制一下。

(2)将西瓜皮切去剩下的瓤和表皮用清水淋一下,切成片,待用。

(3)烧锅倒油烧热,下入瘦肉片翻炒至熟。

瘦肉片炒西瓜皮
 
(4)接着,合入西瓜皮翻炒一下。

(5)然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

瘦肉片炒西瓜皮
 
西瓜皮食疗作用:
西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;
具有清暑除烦,解渴利尿;
主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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