三河鸡翅的做法
[db:原料]
三河鸡翅
材料:
鸡中翅400克。调料干辣椒30克，豆豉20克，沙姜粉5克，盐、味精各2克，糖5克，色拉油800克。
做法:
1、鸡中翅洗净，用沙姜粉、盐、味精、糖腌渍30分钟备用。
2、锅内放入色拉油，烧至五成热时放入腌渍好的鸡中翅小火浸炸5分钟，出锅后控油；干辣椒剁成末。
3、锅里留油20克，烧至七成热时放入干辣椒末、豆豉小火煸炒2分钟，放入炸好的鸡中翅小火翻炒3分钟后出锅即可。
鸡中翅营养分析：
鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。
小诀窍:
特点
鸡中翅酥脆爽口，配上干辣椒和豆豉后风味更加浓郁。