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    首页 药膳食疗 牛肝菌炖乌鸡
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    牛肝菌炖乌鸡

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-30

    47人看过

    查看评论 0条

    牛肝菌炖乌鸡
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    牛肝菌炖乌鸡的做法
    [db:原料] 牛肝菌炖乌鸡
    材料:用料原材料：牛肝菌100克，乌鸡300克，清水1000克，姜10克。
    调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
    做法:
    1、将乌鸡斩块氽水，牛肝菌汆水，姜切片待用：
    2、将净锅上火，放入清水、姜片、乌鸡、牛肝茵，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。
    功效
    牛肝菌营养丰富，含多种矿物质及微量元素。
    乌鸡含有不饱和脂肪酸、钙、铁、磷、钠等营养成分，有养血、补血之功效。
    爱心提示
    体虚乏力者可多食用。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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