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果味飘香的橙子鸡丁

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-24

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果味飘香的橙子鸡丁
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
果味飘香的橙子鸡丁的做法
[db:原料]
果味飘香的橙子鸡丁
 
果味飘香的橙子鸡丁的食材明细

鸡腿肉 200克 橙子 1个 花生米 30克 葱碎 适量 糖 10克 盐 2克 白醋 3克 料酒 适量 水淀粉 适量

果味飘香的橙子鸡丁的做法

1准备好鸡腿肉和橙子。
 
2把橙子果肉取出,保留完整的橙子皮,做出果皮盅。

3取半个橙子果肉,切成丁。
 
果味飘香的橙子鸡丁
 
4剩下的果肉用勺子碾出果汁,加入糖、白醋和水淀粉,勾兑成橙味汁。

5鸡腿肉加入盐和水淀粉 料酒上浆备用。

6把花生米小火炸熟。
 
果味飘香的橙子鸡丁
 
7锅中放入适量的油烧热,下入鸡丁煸炒至变色后盛出。

8锅中留底油爆香葱碎。

9倒入橙味汁烧至汤汁粘稠。

果味飘香的橙子鸡丁
 
10下入炒好的鸡丁翻炒均匀。
 
11再下入炸好的花生米和橙子果肉丁,快速翻炒至汤汁均匀的裹上食材。 、

12把炒好的橙子鸡丁倒入果皮盅即可。

果味飘香的橙子鸡丁
 
小贴士


如想彩色漂亮,把鸡腿肉改成鸡胸肉,花生米去皮。最后下入橙子肉要大火快速翻炒,以免果肉出汤,影响口感。


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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