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豆瓣鲫鱼怎么做

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-24

411人看过

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豆瓣鲫鱼怎么做
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆瓣鲫鱼怎么做的做法
[db:原料]

今天吃鱼哈。。。

那个,你来了一定要注意看照片。。。看那条静静躺在盘子里的小鲫鱼。。。你仔细瞧瞧它的那身衣服,怎么样?还算很完整的对吧???呵呵,今个我就显摆这个来的。。。

豆瓣鲫鱼怎么做

煎鱼不破小妙招—豆瓣鲫鱼

材料:鲫鱼

调料:盐,淀粉,姜丝,大葱丝,料酒,醋,糖,郫县豆瓣酱

豆瓣鲫鱼的做法

1.鲫鱼清理好冲洗干净后把鱼身内外抹上盐稍腌会。用厨房用纸把鱼身擦干,拍上薄薄一层干淀粉。

豆瓣鲫鱼怎么做

2。锅放灶上加热至冒烟后(锅边加热时边拿生姜块擦锅)倒入适量油,撒少许盐到锅中,待油热后再放鱼,转小火煎至挨锅的那一面鱼身四周变黄后,把火转到最小或关掉,停顿几秒钟再翻面,将另一面用同样的方法煎好。

豆瓣鲫鱼怎么做

瞅瞅,出锅就是这个样子了,还不错吧,呵呵,就是尾巴那差了一点点。。。

豆瓣鲫鱼怎么做

3。锅里留少许底油,下葱姜丝煸出香味,放入郫县豆瓣炒至出红油。加入一小碗水,加盐,糖,醋,少许料酒煮开。

豆瓣鲫鱼怎么做

4。放入煎好的鱼,煮几分钟后起锅装盘。

豆瓣鲫鱼怎么做

5。锅里的汤汁再次烧开,勾入少许水淀粉,大火收汁,浇在鱼身上,再撒上葱花即可。

豆瓣鲫鱼怎么做

鲫鱼的营养价值

鲫鱼别名鲋,鲔,为鲤科动物鲫鱼的肉或全体。淡水鱼,体型侧扁,背脊隆起,长可达20多厘米,头小无须,俗称喜头、鲫拐子(湖北)、鲫瓜子(东北)、河鲫鱼(上海)、月鲫仔(广东),古称鲼、鲋、寒鲋。全国各地河流、湖泊、

PS:

总结一下煎鱼不掉皮的五个妙招

1。用厨房纸和拍干淀粉双管其下,把鱼表面处理得干干的。

2。锅要洗干净擦干,在加热时拿姜擦锅,锅里撒盐,是我家一直流传的不沾锅的秘方。

3。锅烧热后再倒冷油,待油热后再放鱼。

4。鱼下锅后,转小火煎,在一面完全煎好前不要翻锅。

5。给鱼翻身之前,把火调到最小或关掉20秒左右,待鱼稍加冷却收缩,也会减少掉皮的风险。

豆瓣鲫鱼怎么做

一般而言,做到上面的1。3。4三项就基本能保证煎出条有完整鱼皮的鱼来。

1。2。3。4。5已经是加强版哈。。。。^_^

煎出这样的鱼来,看着似乎很有成就感咧。。。

呵呵,最近但凡家里来个人我都会给煎鱼来着,没办法,咱就这样爱显摆,~~~~~~

豆瓣鲫鱼怎么做

鲫鱼的营养价值

鲫鱼别名鲋,鲔,为鲤科动物鲫鱼的肉或全体。淡水鱼,体型侧扁,背脊隆起,长可达20多厘米,头小无须,俗称喜头、鲫拐子(湖北)、鲫瓜子(东北)、河鲫鱼(上海)、月鲫仔(广东),古称鲼、鲋、寒鲋。全国各地河流、湖泊、



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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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