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蕃茄沙丁鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-22

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蕃茄沙丁鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蕃茄沙丁鱼的做法
[db:原料] 蕃茄沙丁鱼

蕃茄沙丁鱼

原料:沙丁鱼,蕃茄沙司,西红柿,葱,姜,蒜,生抽,料酒,酱油,花椒,十三香,糖

做法

1,将鱼洗净,在超市买的已经处理好的

2,锅中放油,将鱼的两面都煎好,(请原谅我的光棍儿鱼吧),盛出

蕃茄沙丁鱼

3,锅中放少许油,将西红柿炒成酱,在加蕃茄沙司,喜欢甜的就放点糖,加水烧开

4,将鱼放入汤中,炖至汤粘稠,出锅(放入高压锅更好的)

蕃茄沙丁鱼


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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