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茄汁青鱼(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-19

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茄汁青鱼(图解)
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄汁青鱼(图解)的做法
[db:原料] 茄汁青鱼

茄汁青鱼(图解)

原料:青鱼500克

佐料:大个西红柿1只,番茄沙司小半碗,葱,姜,蒜,花椒粒,八角香叶,盐,味精,白糖,啤酒500毫升(悲催的忘记拍了)

做法

1 青鱼去除内脏清洗干净备用

2 锅烧的很热很热,放少许油将青鱼稍稍煎一下(不煎也可),然后小心取出

3 准备配料,葱姜切大片,大蒜拍散

4 油热后放入花椒,八角,葱姜蒜煸炒出香味

5 西红柿去皮切小丁,放入锅中煸炒出汁

6 倒入小半碗番茄沙司继续煸炒大约1分钟,加盐,白糖调味

7 将炒好的汤汁倒入高压锅里,小心放入青鱼,放入香叶

8 接着倒入500毫升啤酒,啤酒要没过青鱼,盖上锅盖压上气阀锅上汽后改中小火,压制30分钟即可,稍凉后开盖加少许味精增鲜

9 等到青鱼彻底凉透了再把鱼取出装盘,用勺子捞出汤汁中的佐料然后将汤汁浇到鱼身上即可食用了,超级美味滴

茄汁青鱼(图解)




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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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