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蒜蓉鲍鱼

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-19

41人看过

查看评论 0条

蒜蓉鲍鱼
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜蓉鲍鱼的做法
[db:原料] 蒜蓉鲍鱼

蒜蓉鲍鱼
 
材料
:鲍鱼,西兰花,蒜蓉。

做法:

1.用刀从根部将鲍鱼肉从壳上切下,去掉黑色的沙包不要,然后将鲍鱼切片备用。

蒜蓉鲍鱼
 
2.西兰花切小块焯熟备用。

蒜蓉鲍鱼
 
3.锅中放油,接着放入蒜蓉,然后放入切好的鲍鱼,最后调味即可。

蒜蓉鲍鱼

 
蒜蓉鲍鱼
 


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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