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    首页 药膳食疗 三文鱼芥蓝金针菇卷
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    三文鱼芥蓝金针菇卷

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-17

    56人看过

    查看评论 0条

    三文鱼芥蓝金针菇卷
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    三文鱼芥蓝金针菇卷的做法
    [db:原料] 三文鱼芥蓝金针菇卷

    三文鱼芥蓝金针菇卷

    原料：三文鱼、金针菇、芥蓝

    调料：盐、绍酒、胡椒粉、红椒丝

    三文鱼芥蓝金针菇卷

    做法：

    1、三文鱼片薄片，用盐、胡椒粉、绍酒腌渍5分钟；

    三文鱼芥蓝金针菇卷

    2、 锅内做开水加少许油、盐将加工好的芥蓝段焯水捞出待用；

    三文鱼芥蓝金针菇卷

    3、 将三文鱼片卷上金针菇

    三文鱼芥蓝金针菇卷

    4、码放在烤盘上，放入提前预热200度的烤箱上下火烤5分钟取出码放好的芥蓝上即可。

    三文鱼芥蓝金针菇卷

    小米提示：

    1、 烤盘刷橄榄油、焯芥蓝加少许油、盐。

    2、 蘸万字酱油食用味道更好。

    三文鱼芥蓝金针菇卷


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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