扁豆炒鸡胸肉的做法
[db:原料]
扁豆炒鸡胸肉
材料:扁豆、鸡胸肉(已清洗)、干辣椒(已剪碎)
调料:料酒、生抽、盐、鸡精、淀粉、白糖
做法:
(1)将扁豆抽去筋清洗一下,捞出待用。
(2)将鸡胸肉放在案板上切成片、放入盘中。
(3)随后,加适量的料酒、加少许生抽、加少许盐、加少许鸡精、加少许淀粉抓匀,腌制片刻。
(4)将清洗好的扁豆下入沸水中焯开至断生,捞出。
(5)烧锅倒油烧热,下入已剪碎的干辣椒炝锅。
(6)接着,合入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒。
(7)然后,合入焯好的扁豆翻炒一下。
(8)最后,加少许盐、加少许鸡精、加少许白糖调味炒匀,即成。