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枸杞鸡胗双麦粥

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-12

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枸杞鸡胗双麦粥
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
枸杞鸡胗双麦粥的做法
[db:原料] 枸杞鸡胗双麦粥

枸杞鸡胗双麦粥
材料:


主料:大米100g、藜麦50g、燕麦片50g、鸡胗4个

配料:枸杞20粒、香葱1根

调料:盐少许

做法:

1. 将大米淘洗干净,放入电饭煲中,加清水,浸泡半小时;

2. 等待的时间中,将鸡胗洗净、切片,枸杞洗净;

枸杞鸡胗双麦粥\
3. 电饭煲中加足水,用煮粥功能煮半小时,加入淘洗干净的藜麦和燕麦片;

4. 再放入鸡胗,搅匀,继续煮10分钟;

5. 加入枸杞,搅匀后继续煮5分钟;

6. 最后调入少许盐即可。

枸杞鸡胗双麦粥

 
枸杞鸡胗双麦粥




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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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