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    首页 药膳食疗 墨鱼炒韭菜(图解)
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    墨鱼炒韭菜(图解)

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-05-05

    61人看过

    查看评论 0条

    墨鱼炒韭菜(图解)
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    墨鱼炒韭菜(图解)的做法
    [db:原料] 墨鱼炒韭菜

    墨鱼炒韭菜(图解)

    食材：墨鱼、韭菜、姜丝

    调味料：玉米油、白糖、食盐、鸡精、料酒

    做法：

    1.韭菜洗干净后切段备用，姜切丝备用

    2.小墨鱼解冻后，改刀

    墨鱼炒韭菜(图解)

    3.改刀后的墨鱼仔沸水中焯一下，这样就能成墨鱼卷了，然后捞出备用

    4.锅中放入少许玉米油，油热后先将姜丝放入炒香，然后放入墨鱼翻炒

    墨鱼炒韭菜(图解)

    5.加入少许料酒去腥，最后加入韭菜翻炒

    6.锅中加入少量的白糖、鸡精、食盐调味，翻炒片刻即可出锅

    墨鱼炒韭菜(图解)




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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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