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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-28
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燕窝粥
原料：大米1o克，燕窝lO克。
燕窝粥的做法
1.燕窝用清水发透，用镊子夹去燕毛、杂质；大米淘洗干净。
2．把大米放入电饭煲内，加水，放入燕窝。
3．如常规煲熟成粥即可。
特点：滋阴润肺，止烦去渴。
提示：每日2次，每次食粥50克。
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