山楂黑豆粥的做法
山楂黑豆粥
原料：大米10o克，山楂15克，黑豆50克。
山楂黑豆粥的做法
1．山楂洗净切片；黑豆用清水浸泡4小时；大米淘洗干净。
2．将大米、黑豆、山楂同放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮40分钟即成。
特点：消食化积，止血。对肠炎患者疗效尤佳
山楂的营养价值
山楂别名红果子、胭脂果、山里红、猴楂子、海红、山梨等，为蔷薇科植物山楂或野山楂的成熟果实。山楂原产于中国、朝鲜和俄罗斯的西伯利亚。远在2000年前已有关于山楂的记载。山楂多为野生，近年来有人工栽培。有南山..[更多]