天麻龙眼肉炖羊脑的做法
菜系及功效：头痛食谱
天麻龙眼肉炖羊脑原料：羊脑90克，天麻SO克，怀牛膝18克，龙眼肉18克，生姜15克。
天麻龙眼肉炖羊脑的做法：
①将羊脑去脂膜，洗净；天麻、龙眼肉、生姜、怀牛膝洗净。
②把全部用料一齐放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。随量食用。
天麻龙眼肉炖羊脑功效：天麻性味甘平，质润，善于平抑肝阳，并能祛风止痛，对于肝阳上亢之头痛眩晕，单用已有疗效，据报道，天麻有降低外周血管及冠状血管阻力的作用及镇痛作用。
龙眼的营养价值
龙眼别名桂圆、龙目、比目、荔枝奴、乡木团、亚荔枝、圆眼、木弹等，为无患子科植物龙眼树的果实的假种皮。龙眼因其种子圆形，黑色有光泽，种脐突起，呈白色，看似传说中“龙”的眼珠，所以称龙眼。原产于中国广东、..[更多]