猪肺菜干蜜枣汤的做法
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猪肺菜干蜜枣汤的做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看猪肺菜干蜜枣汤视频才能学会,但怎么做猪肺菜干蜜枣汤最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道猪肺菜干蜜枣汤吧。
简介:
我家几乎每天都煲汤喝,广东的“老火靓汤”也是全国著名的,据说真正的“老火汤”要煲到4、5小时以上呢。现在又有专家说,其实汤煲得太久并不好,会破坏汤中的维生素,而有些营养会被煮掉了。最佳煲汤时间应在1至2小时左右,食材的营养刚好溶解到汤里,亦可节约能源。
材料:
猪肺半只,菜干一把,蜜枣2颗,南杏、北杏少许
猪肺菜干蜜枣汤做法:
1.猪肺洗净切块。烧开一锅水,把猪肺焯一下去血水,捞起,把脏水倒掉。
2.重新放一锅清水,焯过的猪肺放入,开火煮沸,然后转中小火煮,一边煮一边用勺子把浮油撇去可打开锅盖煮几分钟,为的是让猪肺的臊味略散。
3.浮油撇清后,再把蜜枣、南北杏一同放入,盖上锅盖煮开,再转小火煮一个小时左右。然后下盐调味,即可关火。
小诀窍:
食材功效
1、猪肺:性味甘,平,能治肺虚咳嗽,咯血,有补肺的功用。
2、菜干:即白菜干,市面有售,亦可自家晾晒。
3、蜜枣:有补血、健胃、益肺、调胃之功能。加之能使汤更清甜。
4、南杏:性味甘、平,無毒,止咳化痰,潤肺下氣。
5、北杏:性味苦、微溫,有小毒,止咳平喘,潤腸通便。
汤品特色
清甜、润肺、保健,适合全家饮用。猪肺可以蘸酱油当菜吃。
清洗猪肺的小方法
猪肺必须洗净,除去有害物质,才能发挥其最大的功效。
把猪肺反复冲水洗净,再将猪肺切成片状,用手挤,洗去猪肺气管中的泡沫,再煮开水焯一遍。