美味培根番茄的做法
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美味培根番茄的做法简单是韩国料理的常见菜,不一定要看美味培根番茄视频才能学会,但怎么做美味培根番茄最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道美味培根番茄吧。
简介:
营养补充站:
37g脂肪,31g蛋白质,2g碳水化合物,1934千焦热量(462千卡)。
材料:
此用量可制出8块,番茄4个(每个约100g),培根16片,鸡胸肉2片(每片约150g),法香碎1汤匙(15g),盐1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)
做法:
将鸡胸肉放入沸水中煮约10分钟,待鸡胸完全煮熟后,取出用冷水冲凉,然后用手将鸡胸肉撕成细丝,再和法香碎混合均匀,调入盐和白胡椒粉。
将番茄用水洗净,用刀横向对半切开。将切开的8块番茄放到铺有锡纸的烤盘上。将每块番茄用两片培根围起来,再将调好味的鸡肉丝均匀地放在番茄上。
小诀窍:
培根(Bacon):即猪五花肉,一般是生食品或烟熏食品,食用前需用油煎制一下,煎制后会带有浓厚的肉香味。在西餐里比较常见,通常作为早餐、三明治或沙拉等使用。