白芷牡蛎墨鱼汤的做法
白芷牡蛎墨鱼汤
用料：墨鱼250克，白芷12克，煅牡蛎30克，红枣4枚。
白芷牡蛎墨鱼的做法
(1)墨鱼剖开，洗净，肉及内贝壳留用；白芷、红枣(去核)洗净；煅牡蛎用煲汤袋装好。
(2)把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约2小时，凋味供用。
功效:滋养肝肾，补阴血，调经止带。
牡蛎的功效与作用
牡蛎别名蛎蛤，古贲、牡蛤、蛎房，海蛎于、蚝壳，为牡蛎科动物的肉。牡蛎肉：亦称，蚝肉，蛎黄。辽宁、河北、山东、江苏、浙江、福建、广东等沿海地区均有分布。“牡”意雄性的马、兽，前人认为牡蛎纯雄无雌，故得牡..[更多]