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美食天下菜谱
创建时间：2011-11-08
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食谱原料
主料： 鸡 1000克 螺 300克
辅料： 山药(干) 50克 枸杞子 20克 猪肉(瘦) 200克
调料： 姜 5克 盐 5克 酱油 5克
制作方法
1. 将鸡切好，洗净。
2. 响螺肉用大热水氽过，洗净。
3. 山药、枸杞子洗净。
4. 猪瘦肉洗净切片。
5. 姜洗净去皮切片。
6. 待煲内水滚时，放下全部材料，煲3小时以上用盐、生抽调味。
适用人群
孕早期的准妈妈
健康提示
此汤具有健脾开胃，祛湿降浊的功效。
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