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素鸡炒杂菜

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-08

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素鸡炒杂菜
  • 栏目:孕妇菜谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
素鸡炒杂菜的做法

>>

素鸡炒杂菜的做法

  素鸡炒杂菜

  材料:

  素鸡——1条

  西芹——1/2斤

  唐芹——2两

  鲜百合——1两

  红灯笼椒——1个

  做法:

  1. 素鸡、西芹、唐芹、红灯笼椒和鲜百合,均要切件。

  2. 把西芹、唐芹、红灯笼椒用上汤灼熟,待用。

  3. 烧熟少许油后,把素鸡、已灼熟的西芹、唐芹、红灯笼椒炒匀。

  4. 最后加入鲜百合及调味料,略炒即可。

  小贴士:

  由黄豆支撑的素鸡,含有高蛋白质成分,对于胎儿体内的组织形成,帮助甚大。

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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