青蒜炖羊肉_的做法
食谱原料
主料：羊肉(瘦)1000克
辅料：青蒜250克,木耳(水发)100克
调料：姜3克,大葱5克,料酒2克,花生油20克,白砂糖3克,盐3克
制作方法
1. 将带骨羊肉洗净切块;
2. 用沸水烫一下放入锅中，加入姜片、葱段、煮至熟烂备用;
适用人群
准备怀孕的男女
健康提示
清火降压，消炎解毒，壮阳补虚。
食物相克
木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。