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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-30
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菜系及功能:孕妇食谱
什锦鸡汤原料:鸡1只(约750克),香菇5朵。金针菇50克,金针菜50丸,姜10克,米酒3大匙,清水5碗,盐、味精各适量。
什锦鸡汤的做法:
①将鸡1只切块;金针菇洗净,金针菜、香菇泡软;姜切丝备用。
②将鸡块、香菇、金针菇、金针菜和姜丝放入锅内,加5碗清水煮至沸腾,再加入盐、味精及3大匙米酒,煮至鸡肉熟透即可。
什锦鸡汤营养特点:富含蛋白质、脂肪、碳水化合物。
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