酸奶调出的水果沙拉的做法
[db:原料]
沙拉酱的热量太高，虽然好吃但是实在是心理负担太重，吃了怕长肉，长了肉又要费力不讨好的减肥，所以即为了营养，又为了满足这张嘴，拌沙拉时将沙拉酱改成酸奶，一样的好滋味。
材料：苹果，芒果，香蕉，黑布林，樱桃。酸奶。
做法：
1、将苹果去皮去核，切成块放在用凉开水调成的盐水中。（以免苹果氧化变黑）
2、芒果去皮去核切成块。
3、黑布林剥去皮去核切块。
4、樱桃去把放淡盐水中洗净控干。
5、香蕉去皮切块。
6、将水果块放在一个大碗中。
7、浇上酸奶，多少随意。
8、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏。吃时取出搅拌均匀即可。