枸杞生姜葱白粥的做法
枸杞生姜葱白粥
原料：大米100克，枸杞子15克，生姜10克，葱白250克，
枸杞生姜葱白粥的做法
1。将生姜洗净，切成细丝；枸杞子洗净；葱白洗净，切成葱花；大米淘洗干净。
2。将大米、生姜，、葱白放入锅内，加水置武火上烧沸，再用文火煮35分钟，加入枸杞子即可。
特点：温胃，减肥。
生姜的功效与作用
由于姜含挥发性姜醇、姜辣素等成份，可起到调和百味、开胃驱寒、增进食欲的作用，故姜有“食物味精”之美誉。《红楼梦》中即有“持螯更喜桂阴凉，泼醋挥姜兴欲狂”；“酒未涤腥还用菊，性防积..[更多]