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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-28
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减肥食谱:乌龙茶
因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。
乌龙茶原料:乌龙茶
乌龙茶做法:简单地用开水冲。
乌龙茶功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
减肥食谱:薏仁茶
浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法:热水煮开,就可以饮用了。
功效:清热、利湿、治疗水肿。
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