灵芝黄芪汤的做法
菜系及功效:补血食谱
灵芝黄芪汤原料：灵芝、黄芪、黄精、鸡血藤各15克，精盐适量。
灵芝黄芪汤的做法：
将灵芝、黄精、鸡血藤、黄芪洗净，放入砂锅中，加水适量，浸渍2小时，用小火煎煮50～60分钟，取汁；药渣再加水适量，煎煮10分钟，取汁，合并药汁即可。
灵芝黄芪汤功效：补气养血。
保健饮用：早晚分服，可用于白细胞减少症，气血两虚，纳食减少，身倦乏力，面色少华等症的辅助食疗。
黄芪的营养价值
黄芪是豆科植物黄芪或内蒙古黄芪的根。黄芪含有多种氨基酸、胆碱、苦味素、甜菜碱、黏液质、蔗糖、葡萄糖醛酸、叶酸、钾、钙、钠、镁、锌、铜、硒等成分。黄芪性味甘，微温。黄芪是重要的补气药。生用黄芪，有益气固表、利水消肿、托毒、生肌功效..[更多]