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小麦百合汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-27

929人看过

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小麦百合汤
  • 栏目:壮腰健肾 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
小麦百合汤的做法

菜系及功能:保健食谱 滋阴食谱

小麦百合汤原料:小麦30克,甘草10克,百合15克,大枣10枚,生地、生龙骨各18克。

小麦百合汤做法:

1)将红枣去核,与甘草、百合、生地、生龙骨、小麦一起用清水洗净。

2)把生龙骨先入锅,加清水适量,置于旺火上煮沸。转用文火煮15~20分钟,其余5味再入锅同煮,1小时后离火,去渣即可。

小麦百合汤功效:清热滋阴,安心凝神。

小麦的营养价值

小麦分为普通小麦、密穗小麦、硬粒小麦、东方小麦等品种。小麦含有蛋白质、粗纤维、碳水化合物、脂肪、钙、磷、钾、维生素B、维生素B2及烟酸等成分,还有一种尿囊素的成分。此外..[更多]


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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