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美食天下菜谱
创建时间：2012-07-27
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菜系及功能:补肾食谱
芝麻茯苓粉原料:黑芝麻500克，茯苓25克。
芝麻茯苓粉的做法:
将黑芝麻洗净、沥干，用小火炒香，与茯苓一同磨成细粉，放入瓷罐收贮。
芝麻茯苓粉功效:补肝肾，润五脏。
保健应用:每天早餐食用，每次20～30克，可加适量白糖调服。可用作提高人体免疫功能的辅助食疗。
黑芝麻的功效与作用
黑芝麻别名黑脂麻、脂麻、胡麻子、芝麻、胡麻、乌麻、交麻、巨胜子、乌麻子、油麻、小胡麻，为胡麻科植物胡麻的成熟种子。全国大部分地区均有栽培。..[更多]
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