生津止渴:海鲜蔬菜羹的做法
食谱原料：
文蛤、香菇、红萝卜、盐、水淀粉。
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工艺做法：煮。
配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。
制作方法：
1、锅中放入清水和花甲，煮开，都开壳了，即可关火;
2、取出花甲肉，剁碎，煮好的汤备用;
3、锅中放油，先炒香菇和胡萝卜;
4、倒入海鲜汤和花甲肉，适量加入清水一起煮开;
5、再倒入青菜末，加点盐调味;
6、最后，用水淀粉勾茨，即可。
适合人群：10个月以上的宝宝
健康提示：
文蛤清热，利湿，化痰，软坚。治口渴烦热，咳逆胸痹，瘰疬，痰核，崩漏，痔瘘。