鲑鱼煨饭的做法
食谱原料
鲑鱼1条，玉米100克，青豆100克，鲜奶、盐适量。
制作方法
1、鲑鱼洗净切丁待用。
2、将鲑鱼丁、玉米及青豆一起炒熟装盘，待用。
3、将炒好的材料同米饭拌匀，加入鲜奶和适量盐，在锅中煮片刻，待鲜奶安全收干即可。
【要点】
咀嚼能力较差的孩子可以将饭做的软一些，根据宝宝咀嚼能力调整饭的软硬。
适用人群
婴幼儿食用
健康提示
鲑鱼中富含不饱和脂肪酸，Ω-3脂肪酸，是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，又增强脑功能、保护视力的功效。同时含有丰富的维生素D，能促进机体对钙的吸收利用，有助于宝宝的生长发育。