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冰梅奶香苦瓜

菜谱创建时间

创建时间:2014-05-07

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冰梅奶香苦瓜
  • 栏目:家有儿女 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
冰梅奶香苦瓜的做法
[db:原料] 冰梅奶香苦瓜
梅说,希望我用这些调味来做一些中日合辟的菜谱,嗯嗯,肯定不会辜负梅的期望。但老实说,有些调味品我还不知道怎么用呢,还要请梅一一指教。先交个作业,用梅子来做的
材料:
苦瓜1根,梅子2颗,牛奶100ML,冰糖2-3颗
做法:1.梅子去核,取梅肉,剁碎后放入小碗,冰糖也磨碎,放在梅肉上,搅拌均匀,放冰箱腌两小时,让冰糖与梅肉充分融合,做成冰梅酱。
2.苦瓜洗净,切片,用水焯熟后,马上过冰水,沥干后,倒入牛奶浸泡半小时。
3.吃的时候,拌上冰梅酱即可。
小诀窍:
苦瓜焯水的时候要适当加些色拉油和盐,这样能使苦瓜保持脆绿。
      苦瓜焯完水,即放入冰水,是为了保持苦瓜的爽脆感。
      冰梅酱中可适当加少许盐,反而风味更佳。
      苦瓜浸泡时,可放入冰箱冷藏,这道小菜非常适合炎炎夏日。


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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