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凉拌海藻沙拉

菜谱创建时间

创建时间:2013-02-27

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凉拌海藻沙拉
  • 栏目:西餐 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
凉拌海藻沙拉的做法

 


 [原料/调料]
  海藻(泡开) 1杯
  苹果 1个
  小黄瓜 2条
  红萝卜 2两
  (1)盐 2又1/4小匙
  (2)水 2杯
  (3)白醋 3大匙
  白细糖 1大匙
[制作流程]
  (1)将海藻用水洗净,再用热水汆烫捞起后冲凉,彻底沥干备用。
  (2)将盐1/4大匙加入2杯水中溶化备用,苹果洗净切开去籽与蒂部,切成八等分,再横切0.3公分薄片,浸泡于盐水中30秒立即捞起沥干备用。
  (3)将小黄瓜与红萝卜分别洗净切片,加入盐2小匙略抓静置10分钟后,滤除盐水备用。
  (4)将全部材料与调味料(3)一起混合搅拌均匀即可食用。

 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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