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木耳炒肉

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-19

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木耳炒肉
主料:
辅料:
调料:
木耳炒肉的做法
木耳炒肉(微波炉版)

材料:干木耳30克、猪肉150克、红椒1/2个、葱姜适量

    调味料:食用油2汤匙、酱油1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、盐1茶匙、味精1/3茶匙,料酒和水淀粉适量

    做法:

    1、肉切薄片,加入料酒和水淀粉,抓匀,腌制5分钟。

    2、干木耳用冷水泡发,去掉老根,清洗干净,撕成小片;红椒切菱形片,葱姜切片备用。

    3、取1个微波专用碗(带盖),倒入食用油,加入葱姜片,盖盖,入微波炉高火1分30秒。

    4、加入腌好的肉片,继续高火1分30秒。

    5、加入木耳和红椒片、酱油、胡椒粉,搅拌均匀,高火1分30秒。

    6、水淀粉勾薄芡,淋到菜上,加入味精,调匀,继续高火30秒。

    好吃的木耳炒肉完成了,配碗米饭来吃,即营养又健康哦!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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