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天下第一粥

菜谱创建时间

创建时间:2012-04-17

7092人看过

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天下第一粥
天下第一粥的主料:
大米

大米150克

牡蛎

牡蛎50克

猪瘦肉

猪瘦肉25克

天下第一粥的辅料:
虾皮

虾皮适量

橄榄菜

橄榄菜适量

香葱

香葱1棵

天下第一粥的调料:
植物油

植物油 20克

酱油

酱油 1小匙

料酒

料酒 1小匙

胡椒粉

胡椒粉 适量

精盐

精盐 1小匙

味精

味精 1小匙

天下第一粥的做法

材料:
大米150克、牡蛎50克、猪瘦肉25克、鲜虾皮适量、橄榄菜适量、香葱1棵
调料:
食用油20克、酱油1小匙、料酒1小匙、胡椒粉适量、精盐1小匙、味精1小匙
做法:
大米洗净, 用少量油拌匀, 放入粥锅中, 加入清水,上旺火煮沸,立即转小火,煮约45分钟至熟;香葱洗净切成葱花;猪瘦肉洗净剁成肉馅;
牡蛎洗净,沥干水分;猪肉馅加料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉拌匀,放入油锅,煸炒至变色,和牡蛎一起倒入粥锅中,再下入鲜虾皮、橄榄菜搅拌均匀,煮10分钟,转中火,撒入香葱花即可。
特点:
咸香浓稠,营养丰富。
烹饪技巧:
这道粥在清朝时非常流行,因为味道特别鲜美,被誉为“天下第一粥” 。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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