天下第一粥的做法
材料:
大米150克、牡蛎50克、猪瘦肉25克、鲜虾皮适量、橄榄菜适量、香葱1棵
调料:
食用油20克、酱油1小匙、料酒1小匙、胡椒粉适量、精盐1小匙、味精1小匙
做法:
大米洗净, 用少量油拌匀, 放入粥锅中, 加入清水,上旺火煮沸,立即转小火,煮约45分钟至熟;香葱洗净切成葱花;猪瘦肉洗净剁成肉馅;
牡蛎洗净,沥干水分;猪肉馅加料酒、酱油、精盐、味精、胡椒粉拌匀,放入油锅,煸炒至变色,和牡蛎一起倒入粥锅中,再下入鲜虾皮、橄榄菜搅拌均匀,煮10分钟,转中火,撒入香葱花即可。
特点:
咸香浓稠,营养丰富。
烹饪技巧:
这道粥在清朝时非常流行,因为味道特别鲜美,被誉为“天下第一粥” 。