▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣！！
美食天下菜谱
创建时间：2013-03-09
103人看过
查看评论 0条
【原料】菠菜 250 克 , 大枣 15 枚 , 粳米 100 克。
【做法】
①将菠菜择洗干净 , 入沸水锅中略焯 , 捞出过凉 , 挤干水分 , 切碎 , 备用。
②将大枣、粳米洗净 , 共置锅内 , 加水煮粥 , 八成熟时加入菠菜末 , 再煮至粥熟即成。每日 1 剂。
【功效】敛阴润燥 , 益气养血。适用于肝郁化火 , 风阳上扰型高血压。本粥亦适宜于肝肾阴虚 , 肝阳上亢型高血压。
来源： tags:
猜您喜欢的菜谱
香糯鲜咸好味道——糯
【菠菜柳叶包】
枣泥馒头卷
松子三丁烧卖
迷你枣泥小南瓜#本味
腊汁肉夹馍#本味家乡
柳州螺蛳粉#本味家乡
南瓜红枣窝窝头
评论专区……
用户名： 密码： 找回密码注册新用户
做法： 主料：羊蝎子、洋葱、香菜、
做法： <猪排饭配料如下&g
做法： 三文鱼头 1个
做法： 前猪手 二个
紫薯粥
虾干粥
菠菜三文鱼粥
黑米黑豆黑芝麻粥
冰糖山药银耳粥
咸骨菜干粥
紫薯银耳薏米粥
淮山薏米红豆杂粮粥
黑米黑豆粥