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鱼片蚕豆汤

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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鱼片蚕豆汤
  • 栏目:汤粥 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鱼片蚕豆汤的做法

鱼片蚕豆汤的做法(高考食谱)



鱼片蚕豆汤的做法(高考食谱)



高考在即,我们应该怎样为学生们准备美食呢?专家认为,除了足够的主食外,每日平均吃豆类食品50克、肉类50克、蔬菜500克、鸡蛋1个、牛奶250毫升,再加上1―2只水果就基本可以满足考生身体对各种营养素的需要。今天为大家推荐一款汤类


原料:


鱼片100克,蚕豆50克


做法:


1,鱼段片一块鱼片下来


2,这是切下来的鱼片


3,将鱼皮也去掉


4,切成片


5,用少许料酒,盐,水淀粉搅拌均匀


6,蚕豆焯水后备用(我上次教大家保存蚕豆的方法还记住了吗?)


7,水烧开,放入鱼片


8,放入蚕豆


9,将浮末去除,加入少许盐即可




鱼片蚕豆汤的做法(高考食谱)鱼片蚕豆汤


来源:http://blog1.poco.cn/myBlogDetail-htx-id-2277348-userid-44600855-pri--n-0.xhtml
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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